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Sucre Positif

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" J'ai besoin de diminuer ma consommation de sucre, mais je ne sais pas comment faire... "

Vous n'êtes plus seul(e).

C'est pour vous aider à décrocher du sucre ,

à relever le défi santé 25g/jour,

pour vous aider à renouer avec le plaisir du goût sucré,

et vous aider à retrouver le choix de votre consommation,

 

 METHODE D'ACCOMPAGNEMEN AU SEVRAGE "SUCRE POSITIF",

 img + méthode positive

   PROJET EN COURS DE TRAVAIL PLURIPROFESSIONNEL POUR MIEUX REPONDRE A VOS BESOINS

 

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DÉCROCHES DU SUCRE !!
OK mais PAS SI SIMPLE...

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Il ne s'agit pas de condamner un seul nutriment, l'addiction alimentaire est multifactorielle.

L'OMS recommande maximum 25g de sucres  par jour pour adultes et enfants: lien ici

En ce qui concerne la diminution de consommation de produits sucrés, malgré la volonté et des recommandations nutritionnelles claires, il peut arriver que certaines personnes se sentent impuissantes et en échecs pour modifier leurs habitudes.

C'est pourquoi souvent, les besoins d'aide sont variés et complémentaires: informations spécifiques aux types d'addictions aux sucres, informations nutritionnelles, suivi médical, gestion des émotions, accompagnements psycho-affectifs...

N'hésitez pas à en parler avec vos professionnels de santé.

 

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